w jakich

[...] chlopaki wagi nie musze kontrolowac a w dzien startu mysle wskoczyc na 20 min do sauny to i tak zleci niepotrzebna woda i waga bedzie lepsza mam brac Cp w 2 porcjach? ale o jakich porach ? kreatyne biore w ten sposob poniewaz tak polecil mi znajomy strongman i powiem szczerze ze lepiej dziala jak 2 dawki po 5 g na xpanda mnie nie stac a kupilbym [...]

[...] dosyć specyficzny sposób odżywiania i niekoniecznie dobry dla 14 latków. Po prostu jedz 4-5 posiłków dziennie, jedz dużo warzyw i owoców, białka z róznych źródeł i dobrej jakości węglowodanów. Z dietą czy bez w wieku 14 lat nie zrobisz nie wiadomo jakich postępów z powodu małej ilości androgenów w ustroju - skup się raczej na zdrowym odżywianiu.

a może jest na forum ktoś, kto wie dokładnie jak powinno się fachowo przeprowadzić wyciskanie wągrów? Jakich dokładnie kosmetyków trzeba przy tym użyć? Żeby każdy mógł to sobie sam w domu przeprowadzić, a nie iść do kosmetyczki. Za dokładny opis wszyscy nagrodzimy sogiem

Dobrze ze masz wyniki sprzed cyklu bedzie wiadomo do jakich wartosci dazyc po odbloku. HCG daj na stale podczas cyklu 300-500 iu 2-3 x w tygodniu.Proviron podczas cyklu zbedny. Do diety dorzuc warzywa bo nic o nich nie piszesz.

ogolnie to rugby jest mniej kontuzjogenne niz pilka nozna..moze wydawac sie to dziwne ale tak wlasnie jest..zeby polska grala na swiatowym poziomie to potrzebni sa zawodnicy ktorzy mussza byc szkoleni od mlodego..a na jakich stacjach ogladasz rugby??bo ja siew tylko raz spotkalem i to w ruskiej telewizji i retransmisja meczu rusja-portugalia

a jakich odpowiedzi mozna udzielać w "szatni"? Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

wystarczy, ze ogarniesz '10 wskazówek żywieniowych', zobacz na poprawione diety na jakich produktach bazowac bialko pij wg brakow w diecie witamimy (jakies slabsze) i omege mozesz łykac, do sniadania np

[...] Weider giant mega mass 4000.Kupilem ja tu w stanach.Moze w Polsce poprostu nie jest sprzedawana.Chcialbym sie dowiedziec czego moge sie spodziewac po drugiej kuracji,tzn.jakich efektow.Mam tez inny problem.Z tego co mowicie sterydy przyczyniaja sie do zmniejszenia ilosci tluszczu.Cwicze brzuch tak samo jak inne partie miesni i nie ma sily [...]

"slabo w ciagu tych 2 lat sie starales bo nic z ciezarem nie ruszyles" po 1, jakich 2 lat po 2 o co chodzi? ;D

Nie ma żadnej różnicy? Nie wydaje mi się żeby można było trzymać normalną gardę bokserską w tak małych rękawicach jakich się używa w MMA... Raczej ciężko byłoby zbijać ciosy, blokować itp...' ej kokoszka w MMA nie przyjmuje sie ciosow na garde tak czesto jak w boksie najlepszymsposobem jest unik albo przyjmujesz cios i ruszasz ze swymi

Limao co robiles ostatnio?(podaj plan ze szczegolami) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? jak z lapaniem masy u Ciebie? pozdrawiam. "...skupic sie na poszczegolnych partiach a nie ogolnie jak na fbw.nie chce wygladac jak spuchniety balon." nie sadzisz,ze to kwestia odpowiedniej diety?

"z tym że gandzia w ogólnym rozrachunku utrudnia nabierania masy, nie odwrotnie.pzdr." dlaczego ? czy podaż 3000kcal w środku nocy źle wpłynie na przybranie na wadze ? edit; na jakich cyklach jesteście ? Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-05-03 19:56:02

[...] lub 18:30, chyba ze zamiast w szkole gdzie białko mógłbym jak i to robie dostarczyć np, z serka wiejskiego , brać przed snem. Nie wiem dokładnie ile powinno się brać i o jakich porach tylko tyle co z opisu produktu na stronie. Po prostu szukam czegoś co zamieniałoby mój tłuszcz na mięśnie oraz dostarczało dodatkowych ilości białka przy moich [...]

[...] NA KTORYM AKTUALNIE SIE ZNAJDUJESZ. Staż treningowy na siłowni: 7 ? CO TO ZNACZY? szczegoly jakies doswiadczenia juz masz? opisz to. na przyszlosc,powiem ci na jakich zalozeniach masz sie oprzec: 1. max 3 dni treningowqe w tygfodniu(2 jesli zajmujersz sie jeszcze jakas aktywnoscia fizyczna) 2. max 5cw/sesje 3. ponad 90% objetosci [...]

500mg enana 2 razy w tygodniu?bo teraz bije 250 w pon.i czwartki.możesz mi #okladniej o co chodzi właśnie z tymi mostkami?jakie wtedy dawki się stosuje i na jakich środkach i jakie zadanie mają takie mostki

[...] insuliny, poważne skutki uboczne są realne. Stąd też należy pamiętać o tym że stosowanie tego środka powinno zawsze przebiegać pod ścisłą kontrolą lekarza. Efekty negatywne jakich można się spodziewać są związane z nagłym spadkiem poziomu glukozy we krwi, co objawia się raptownym osłabieniem, bólami głowy, przyspieszeniem akcji serca, [...]

Pierwszy link nie dziala a z drugim zrobie co się da. Wyciag mi sie podoba wiec pewnie sam bym coś takiego projektował. Napisz na jakich profilach ci plan zrobić 60x40 ? 50x30 ? osobiście bede budował na takih bardziej spłaszczonych co mają w przekroju stosunek boków o współczynniku 2:1 lub więcej (np 60x20 60x30 lub inne) ale zaden problem [...]

a moze lepiej jakby sie udal do ortopedy? Przeciez w takich przypadkach niezbedna moze sie okazac rehabilitacja, cwiczenia dobrane przez specjaliste i wykonywane pod okiem specjalisty... /Ja wiem, ze Mawashi to fachowiec jakich malo ale Toba powinien sie zajac specjalista

[...] Ale... Nawet trzymając w domu jest nie legalne do ćwiczeń ? To co powinno być wykonane z plastiku, papieru ? Bo wnioskuje , że metalowe :D też naraża życie. A inni na jakich ćwiczą, sam osobiście nie wierze, że wszyscy kupują w sklepach. Co do używania w celu samoobrony gdzieś na forum czytałem , że w ostateczności można uderzać w nogi, [...]

Czytalem. Doradzcie tylko ile tego mam brac o jakich porach. :) Bo ja to juz mam kupione. Dokupic do tego jakies witaminy lub carbo?? Zmieniony przez - Bonzo9898 w dniu 2010-08-29 19:16:35 Zmieniony przez - Bonzo9898 w dniu 2010-08-29 19:17:17